Podemos resumir o que é a Programação Neurolinguística dizendo que esta ferramenta elabora uma abordagem prática ao estudo da mente na perspetiva da excelência humana.
Mais informaçõesComo nos podemos sentir bem, com acesso a todos os nossos recursos, resolvendo padrões ineficazes do passado e atingindo os nossos objetivos mais importantes.
Podemos definir o que é a PNL como um instrumento que estuda como o cérebro e a mente funcionam, como criamos os nossos pensamentos, sentimentos e estados emocionais e como gerimos os comportamentos.
Além de estudar como o ser humano funciona e como pode escolher a melhor maneira de funcionar, a PNL permite-nos compreender como representamos a realidade nas nossas mentes e como alterar as representações para nos sentirmos melhor e desenvolvermos o nosso potencial.
Com a PNL, investigamos como se processa o pensamento e a sua relação com as sensações e a linguagem. E ainda procuramos perceber a influência da linguagem e a sua interacção com o nosso próprio sistema corpo/mente/espírito e com o das outras pessoas, isto é – a comunicação.