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Workshops

Fala por Ti – Comunicação, relacionamentos e intimidade

Somos seres autónomos e sociais, com uma mente rica e complexa,  a quem dizem, a certa altura: “toma  a responsabilidade da tua vida, já és um adulto”. Mas alguém se esqueceu de nos entregar os respectivos manuais sobre a utilização da mente e como sermos adultos. Particularmente, no que concerne à forma como comunicamos e nos relacionamos com outros. O ser adulto desenvolve relacionamentos em várias dimensões, constrói espaços de intimidade e lida com emoções e sentimentos contraditórios.

 

Somos seres autónomos e sociais, com uma mente rica e complexa,  a quem dizem, a certa altura: “toma  a responsabilidade da tua vida, já és um adulto”.

 

Mas alguém se esqueceu de nos entregar os respetivos manuais sobre a utilização da mente e como sermos adultos. Particularmente, no que concerne à forma como comunicamos e nos relacionamos com outros.

O ser adulto desenvolve relacionamentos em várias dimensões, constrói espaços de intimidade e lida com emoções e sentimentos contraditórios.

Parte significativa da nossa identidade é forjada pelo que dizemos. Talvez por isso, tantas vezes ouvimos dizer: afirma-te!

Poderemos afirmar-nos de uma forma ativa, rejeitando a agressividade e a manipulação?

Poderemos relacionar-nos aprofundando o espaço de intimidade sem perdermos os nossos limites?

 

Programa

  • Neste Workshop vai ganhar novas perspetivas sobre:
  • Competências do bom comunicador
  • Ser adulto nos relacionamentos e intimidade
  • Auto Estima e Valores do adulto saudável

Temas:

  • Tomar consciência das emoções na comunicação
  • Comunicação agressiva, passiva, e assertiva
  • As competências da assertividade
  • Comunicação colaborativa e relacionamentos
  • A comunicação cooperativa
  • Rapport e respeito
  • Relacionamento e limites pessoais
  • Os elementos da verdadeira intimidade
  • Maturidade emocional e intimidade

 

 

Limite máximo de participantes: 12 pessoas

Formadores Carlos Baltazar, Master e Trainer de PNL Margarida Macedo, Master em Sofrologia caycediana, Professora de Filosofia

 

Data e Local

Este workshop consta de 3 sessões em horário pós-laboral, das 19:30 às 22:00, em Lisboa, perto da Praça de Londres (Av. João XXI)
Datas: 12, 14 e 19 de Janeiro de 2016.

 

Por favor, entre em contacto para se inscrever ou pedir mais informações. Clique AQUI

Pergunte-nos sobre o agendamento e diga-nos qual a sua área de residência.

Sabia que podemos realizar este evento no seu espaço, com o seu grupo ou organização?

 

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