Dificuldades, mau tempo e adaptação

Há um provérbio inglês que diz que não existe essa coisa de mau tempo, o que há é roupa inadequada.

Seis Ideias para Viver Saudavelmente as suas Emoções

As emoções estão no cerne da nossa vida. Elas decorrem da forma como pensamos mas, frequentemente, elas aparecem antes ainda que qualquer pensamento seja processado. Como pode a PNL ajudar a exprimir emoções, libertando-nos dos seus efeitos tóxicos?

Sentes-te bem? Ou gostavas de estar melhor?

Poucos se sentem verdadeiramente satisfeitas com o seu estado atual. De outra forma, não se entenderia que corressemos de um lado para o outro na viagem incessante que julgamos que nos leva do nosso estado actual (EA) para o estado desejado (ED).

PNL e Coaching

Pergunta frequente: qual é a relação do Coaching com a PNL – Programação Neuro Linguística? (esta é uma questão que me colocam muitas vezes em workshops, cursos ou consultas)

PARA ALÉM DO PENSAMENTO POSITIVO

Descubra neste artigo o que precisa de saber e fazer para pensar melhor e perceba os prós e contras do pensamento positivo.

Ser Congruente para ter Energia

É quase uma constante da vida: raramente nos sentimos satisfeitos com o nosso estado actual e estamos em permanente demanda em busca de um certo (ou incerto) estado desejado.