A importância de ser importante

Sentir que se é importante é uma necessidade comum. Precisamos de nos sentirmos valorizados, reconhecidos e significativos. Podemos consegui-lo através da União ou da Separação.

Nutrir sonhos e atingir objectivos

Sonhar é expressão livre da nossa criatividade. Para os realizar, precisamos de objectivos bem formulados. Como passar dos sonhos aos objectivos, é o tema deste artigo, baseado na estruturas da PNL, Programação Neuro Linguística.

Valores- O que é importante na nossa vida

Reconhecer os valores pessoais é importante para nos sentirmos bem nos diversos contextos de vida. Podemos examinar os critérios pelos quais valorizamos algo e actualizar a forma pela qual nos motivamos.

Quando a Vida se Torna muito Dura

Perante circunstâncias de vida muito difíceis, precisamos de activar a nossa energia através da concentração e alinhamento. A atitude de herói interior pode ser convocada através de um exercício com Arquétipos.

Descoisificar para não desesperar

Ligar a satisfação pessoal ao consumo é um beco sem saída que pode levar ao desespero. É preciso descoisificar, libertando-nos da necessidade de possuir ou consumir e encontrado fontes de gratificação de acesso grátis.

Duas pedras no caminho da mudança

A mudança interior pode ser comparada a uma mudança de casa. Precisamos de saber para onde vamos e criar condições para que os móveis e objectos se movam e caibam no novo espaço. Naturalmente, há estratégias mais eficazes para este efeito.